무게 안 올리면 등에 자극이 세게 안 오는데 무게 올리면 전완근이 너무 아파... 걍 높은 걸로 계속 해서 팔을 단련시켜야 하나 ㅋㅋㅋㅋ
잡담 등 운동 할 때 등 아프기 전에 팔이 먼저 아픈 건 어떡함?ㅠ
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무게 안 올리면 등에 자극이 세게 안 오는데 무게 올리면 전완근이 너무 아파... 걍 높은 걸로 계속 해서 팔을 단련시켜야 하나 ㅋㅋㅋㅋ