난 간헐적 단식 할 수밖에 없는 생활 패턴이라 하고 있는데 살은 잘 빠지고 유지도 잘 되거든?? 9월 달부터 시간 생기면 일반 식단 하려고 하는데 혹시 간헐적 단식 하다가 일반으로 돌리고 살 찌거나 한 사람 있니...?! 난 뭔가 한 끼에 거하게 먹던 게 익숙해져서 나눠 먹기가 될지 모르겠고 그러네ㅠㅋㅋㅋㅋ 만족감이 없을 것 같아서...