더쿠 - 종아리 폼롤러 끼고 앉아 있기 3일차 39cm->37.7cm

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3일차때 37.7 된 거에 비하면 소폭으로 줄어들긴 했는데 13일만에 총 2센티가 깎인 거면 나한텐 아주 기적적인 일이야 중간에 38로 오르기도 하고 그래서 의욕이 깍이기도 했지만 마지막 시도라 그냥 킵고잉함

처음엔 오기로 한시간 두시간 내내 앉아 있었는데 이건 좀 오바인 거 같아서 아침 10분, 저녁 자기 전 10분만 하는 중인데도 줄어들고 있다

이지은 종아리 돌려깎이, 자세 교정, 엉덩이로 걷기 다 해도 안 빠지던게 폼롤러로 조지니까 되네;;; 나한테 맞는 게 따로 있었나봐

솔직히 여기서 더 얼마나 줄어들 수 있을지 의문이지만 그래도 킵고잉 해볼게

 

+신기한게 난 종아리가 짝짝이라 왼쪽 39, 오른쪽 36이었단 말임 근데 오른쪽은 변화가 없고 왼쪽만 줄었어 비대칭이 점점 조정되고 있어서 그것도 신기한 지점...