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잡담 고도인데 운동한지 오래돼서 러닝 한 번 도전했다가 족저근막염 옴
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2026.05.27 13:46
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ㅠㅠ 어느 정도까지 빼야 러닝해도 되나 막막하다

그래봐야 8키로 정도 뛴건데 다쳐서 2주 넘게 유산소 쉼 ㅠㅠㅠ

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