다이어트는 기분 관리가 제일 중요한거같다
식단 잘 지키고있었는데 요즘 업무스트레스랑 이것저것 인생이 헛헛해져서 뭘 자꾸 시켜먹고싶어짐.. 참기힘든 충동..
먹어서 기분 풀고싶은 이거 어케 고치나.. 쉽지않다
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 마운자로 맞는 중인데 효과가 있긴 있나봐
- 19:02
- 조회 26
- 잡담
-
- 오늘 입터져서 칼로리는 당연히 채웠고
- 18:43
- 조회 49
- 잡담
-
- 유지어터덬들은 식단 어떻게 하고 있어?
- 18:30
- 조회 50
- 잡담
-
- 기능성 의류들 흰옷 은든슬쩍 회색되거나 분홍빛나는 이유가 뭘까
- 18:08
- 조회 65
- 잡담
-
- 오랜만에 유산소 했더니 심박수 폭발함
- 18:07
- 조회 20
- 잡담
-
- 입터졌는데 폭식 존나 열심히 막으려고 노력한게너무웃겨 싸갈
- 17:59
- 조회 40
- 잡담
-
- 밥 먹고 바로 자면 붓나?
- 17:46
- 조회 50
- 잡담
-
- 우울하면 자꾸 처먹게돼
- 17:38
- 조회 66
- 잡담
-
- 많이 먹는 편 아닌 것 같은데 지인(얘도 다이어터)가 자꾸 많이 먹는다 배부르겟다 부럽다 ㅇㅈㄹ함
- 17:17
- 조회 115
- 잡담
-
- 두부면vs다시마면vs미역면
- 17:05
- 조회 44
- 잡담
-
- 다이어트 어느 정도 성공하니까 옷 사는 재미가 있다
- 16:56
- 조회 69
- 잡담
-
- 키 166인 덬들 골격근량 목표 몇이야?
- 16:46
- 조회 38
- 잡담
-
- 빅사이즈옷 파는곳이면서 모델을 누가봐도 44나55인 사람 쓰면 좀 짜침
- 16:25
- 조회 147
- 잡담
-
- 천계 제대로 탔더니 엉덩이 근육통 개쩐다
- 15:51
- 조회 42
- 잡담
-
- 얼티브프로틴 로얄밀크티향 먹어봄
- 15:36
- 조회 96
- 잡담
-
- 햇반이랑 비비고 고등어로 솥밥 했는데 존맛임
- 15:29
- 조회 236
- 잡담
-
- 찐 정체기는 뭔지 알아? 인바디 재도 골격근도 0 체지방도 0임
- 15:27
- 조회 67
- 잡담
-
- 배고파서 잠이안와 ㅜㅜㅜ
- 14:29
- 조회 39
- 잡담
-
- 변비일땐 절식이었고 잘먹을땐 쾌변하는듯
- 14:27
- 조회 130
- 잡담
-
- 사우나+찜질방이 너어어무 가고 싶음
- 14:20
- 조회 54
- 잡담