보통 한끼에 탄수 130~150 단백질 200 야채 150 정도 먹는데 ㅅㅂ 자꾸 많이 먹어서 부럽다 배부르겟다 난 배불러 본 적이 언젠지 모르겟어 ㅇㅈㄹ함.. 멕이나
잡담 많이 먹는 편 아닌 것 같은데 지인(얘도 다이어터)가 자꾸 많이 먹는다 배부르겟다 부럽다 ㅇㅈㄹ함
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보통 한끼에 탄수 130~150 단백질 200 야채 150 정도 먹는데 ㅅㅂ 자꾸 많이 먹어서 부럽다 배부르겟다 난 배불러 본 적이 언젠지 모르겟어 ㅇㅈㄹ함.. 멕이나