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실내 실외 러닝 다 해본 덬 있어?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4022405748
2025.12.09 16:17
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요새 넘 추워서 헬스장 결제했는데
뭔가 러닝머신에서 뛰니까 느낌이 달라 실외가 훨 좋은거 같애,,
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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