잠 자체는 7시간 자는데 스트레스 때문인지 탄수도 잘 챙겨먹는데 6번 근처로 계속 깨 ㅠㅠ 그래도 살 잘빠잘까 이건 그냥 궁금증인데 푹 자는 5시간하고 계속 깨는 7시간 중엔 뭐가 더 잘빠질까