9월 77키로 > 12월 69키로까지 감량했어!

 

걷기랑 식이 위주로 했고 근력운동을 제대로 한 게 아니라ㅋㅋㅋㅋ

그래도 앞자리가 바뀌었다는 점에서 진짜 행복함... 체중계 올라가는게 넘 즐거워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

ㅎㅏㅠㅠㅠ 근데 이제 춥고 길도 미끄럽고... 곧 헬스장 등록하려고!! 자취생이라 피티는 못 받지만ㅠㅠ

지금까지는 유산소가 재밌어서 유산소 위주로 60 초반까지 가보려고함ㅋㅋㅋㅋㅋ

악!!!!! 뿌숴보자 9키로~~~!!!!@@