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잡담 5일 헬스장 갔다가 어제 하루 쉬고 천국의계단 탔는데 2000걸음 37분 탔어 와우
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4019176143
2025.12.07 09:02
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심지어 예전보다 힘들지도 않았어.....

땀은 여전히 나는데 힘든 건 적은?

와 몸이 엄청 회복됐네!!!!! 행복해!!!!!!

이제 실내자전거 돌리러 갑니다....^^


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