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질문 소금 따로 먹는덬 있어?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4017000496
2025.12.05 14:58
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식단하면서 나트륨 부족해서 소금 따로 챙겨먹는 덬들 있어? 

(야채먹을때 드레싱X 닭가슴살 양념X) 

 

있다면 어떤 방법으로 먹고있는지 알려줘..! 

트쌤이 나트륨이 너무 부족하다고 챙겨먹으면 근육 펌핑되는데 좀 도움될거라고 하시던데! 맞는고니? 

 

 

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