더쿠 - 런닝머신 속도 7이면 페이스 8대 나와야 하지 않아...?

메뉴 건너뛰기

다이어트 카테고리

잡담 런닝머신 속도 7이면 페이스 8대 나와야 하지 않아...?

261 1

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4016370253

2025.12.05 00:47

261 1

며칠전부터 워치가 페이스 6-7로 잡는데 미쳤나 이거ㅠㅠ 특별히 케이던스가 높은것두 아님 150후반-160초반이야...

목록 스크랩 (0)

댓글 1개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💚해피바스 X 더쿠💚] 탱글탱글하다♪ 탱글탱글한♪ 촉감중독 NEW 샤워젤리 체험 EVENT 323	12.05	21,576
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,224,419
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	10,858,283
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,276,361
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,199,281
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142	21.05.06	313,329
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	304,643
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146	21.04.19	345,906
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68	20.05.11	247,398
모든 공지 확인하기()
365373	잡담	오나오가 대충 뭐야..???오트밀넣어서만든건알겠는데 1	13:38	6
365372	잡담	이거 성분 어때? 저당 초코시럽이라는데	13:37	6
365371	잡담	요거트 토핑으로 냉동딸기 어떨까?	13:31	5
365370	잡담	한 4일 과식하고 러닝하러 나옴 1	12:32	76
365369	잡담	8월부터 지금까지 10키로 뺐다 7	11:09	199
365368	잡담	마운자로 같은거 하는애들 연말에 술마시지마라 1	10:58	227
365367	잡담	40분 걸어서 빵사먹으러 옴 1	10:52	94
365366	잡담	캬캬 어제 짐웨어 질렀당 2	10:41	163
365365	잡담	수면시간에 밤 12시가 포함된거랑 아닌거랑 차이가 커? 1	10:36	106
365364	잡담	혈압계도 재는 자세에 따라 차이가 있어? 3	10:30	60
365363	잡담	체중계 7-8만원 주고 사는거 에바인가 6	09:33	265
365362	잡담	나 조바심 내지 않게 도움좀 줄수 있을까…?ㅠㅠ 단식 절식 안하게 3	09:08	160
365361	잡담	5일 헬스장 갔다가 어제 하루 쉬고 천국의계단 탔는데 2000걸음 37분 탔어 와우	09:02	59
365360	잡담	웨이트하면서 입을 자켓 둘 중에 골라주라 4	08:19	222
365359	잡담	연말… ㅠㅠ 1	05:00	193
365358	잡담	헬스장에서 근력+유산소 다 하는 덬들아 8	04:02	298
365357	잡담	이정도면 정체기가 아니라 슬금슬금 다시 찌는거겟지..? 2	03:01	217
365356	잡담	아 단쉐 3만원치 질렀는데 먹고 트러블남	01:30	107
365355	잡담	생리 전 식욕 미쳤다... ㅎ	01:27	63
365354	잡담	플라이밀 바나나 먹어본 덬있어?	12.06	72

목록 HOT 게시물