식단 조금만 느슨해져도 몸무게가 미친듯이 올라가더라고..

호르몬 정상 수치 근접하려면 최소 두세달 걸린다는데

그동안 탄수 거의 제한하고 단백질 챙겨먹고 해도 괜찮을까?

이렇게 안하면 체중이 미친 속도로 늘어나더라구

혹시 저하증 진단받은 덬들 초반에도 식이 빡세게 했어?