사진 크기는 미리 미안ㅠ
사진펑살을 더 말리면 줄어들까??ㅠ
다른데는 이제 앵간 만족하는데 하비콤플렉스때문에 정병와…
웨이트하다가 지금은 필테 다니는데 아묻따 필테 꾸준히 받는게 나을까??
요즘은 주3필테하고 유산소는 러닝이나 자전거 30~1시간씩 주5회해ㅠ
폼롤러는 거의 매일 하구있어,,
허벅지는 지흡이 답인가?ㅜ
사진 크기는 미리 미안ㅠ
사진펑다른데는 이제 앵간 만족하는데 하비콤플렉스때문에 정병와…
웨이트하다가 지금은 필테 다니는데 아묻따 필테 꾸준히 받는게 나을까??
요즘은 주3필테하고 유산소는 러닝이나 자전거 30~1시간씩 주5회해ㅠ
폼롤러는 거의 매일 하구있어,,
허벅지는 지흡이 답인가?ㅜ