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질문 168/8n인데 다이어트 어떻게 해야해..?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3988204090
2025.11.12 16:17
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고구마 한개에 구운계란 두개에 비요뜨(는 아침만) 매끼니 먹는데 이거 아닌거같대..

체력은 똥이라 걷기 10km하는 중이고 일주일에 한번씩 수영도 하러가긴 하는데 수영은 좀 쉬는중이야

50대로 가고싶은데 말이지

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