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질문 하체 후면 할 수록 짧아질 수도 있나?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3987789676
2025.11.12 11:01
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하체 많이해떠니 앞벅지가 넘 발달해서ㅋㅋ 
균형 맞추려고 요샌 햄스트링이랑 엉덩이 자극 위주로 하거든
따로 주 3회정도 요가해서 풀어줌  
근데 유연한 편이라 전굴할 때 이마 닿을 때까지 내려갈 수 있었는데

점점ㅋㅋ뭔가 더 잘 안 돼ㅠㅠ 너무 아파ㅠㅠ
근육이 생겨서 더 뻣뻣해지는 걸까? 

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