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질문 스위치온 하는 덕들아ㅠㅠ 제발 확인좀 ㅜㅜ
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2025.10.29 09:23
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95로 시작해서 1주차에 6.3키로 빼고 2주차 들어갔는데

2끼씩 먹으니까 하루에 100그람씩쪄 ㅠㅠ오늘이 9일찬데

원래 그러니..? 진심 식단은 빡세게.하거든. 대신 저염처럼 싱겁게는.안먹는편이긴했어 그렇다고 짜게먹은건 아니지만 ㅠㅠㅠㅠ이게 맞아..?

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