이번달에 겨우 1키로 빠졌어.. 76->75 

키는 166이야

옷 사이즈나 눈으로 보기엔 꽤 빠졌거든..

운동은 주 5-6일 수영이나 걷기 하고

10일에 한번? 쯤 pt해

주 6일은 애플워치로 보면 운동량 500칼로리 채우고 더 채울 때도 많음..

팻시에서 1500잡고 대충 비슷하게 먹는데 

왜 안빠지지....?ㅠㅠ 

먹고싶은 거 다 먹고 칼로리만 채워서 그러니? ㅠ

지방 비율이 좀 높긴해..