난 우선 고도 비만이고 총 8키로 빠졌어

운동은 매일 공복사이클 30분

저녁에도 사이클 30분 이상 하거나 나가서 슬로우러닝 했어

 아침은 달걀 점심은 일반식(양줄임) 저녁은 샐러드 나 그릭요거트로 대체 했고

우선 진짜 먹고싶지가 않어 근데 배는고파서 양을 줄여서 밥을 챙겨 먹었어 ㅎ

주사 맞고 6일차 정도 되면 먹고싶은게 생각은 나는데

막 땡기지가 않아서 먹진 않았음 맞는 동안 술 생각이 안났는데 술자리는 두번 있었고

술은 먹었는데 안주는 땡기지 않아서 술도 많이 안마시게됨 

근데 먹으라면 먹을 수 있을거 같고 ㅋㅋㅋ

암튼 매스꺼움 같은건 없었고 변비가옴 ㅠ ..

오늘부터 용량 높혀서 다시 맞았어~!

나는 주사 맞고 하는 다이어트가 잘 맞는거 같아 식욕이 제어 되니까

오히려 즐거움 ㅎㅎ 더 열심히 빼서 좋음 후기 들고 올께~!