안녕! 바로 본론으로 할게!

난 남자고 키 166이고 몸무게가 우울증이 심할 때 폭식증까지겹쳐서

60키로대에서 82키로 라는 최대 몸무게를 찍음

운동과 다이어트로 주사없이 어찌저찌 78까지는 갔지만, 

폭식증은 안고쳐지고 우울증은 더 심해졌음.

위고비는 왜인지 당시 뭔가 꺼려졌고, 정신과 약으로 해보고싶었지만

불면도 심해서 불면을 잡기위해 식욕억제성분은 처방받지 않음

(식욕억제제의 각성 성분이 잠을 깨운대.)

그래서 마운자로 출시 후 고민끝에 맞기로 결정하고

초기 2.5mg 4주하고 5mg로 한다고함 (2.5는 그냥 버닝하는 단계나 마찬가지)

어쨌든 마운자로 27일차이고 현재 5mg 상향을 앞 두고 있음

체중 : 77.9 > 70.9 (-7kg)

골격근량 : 32.8 > 31.2 (-1.6kg)

체지방량 : 20.0 > 15.6kg (-4.4kg)

체지방율 : 25.7% > 22.0% (-3.7%)

이정도로 나옴. 운동 안했음.

카페 일하고 평소처럼 지냄.

폭식증은 사라짐. 조금만 먹어도 배부름

예전에 피자 라지 한판을 다 먹었다면 지금은 피자 라지 2조각 먹어도 베가 참

식비가 줄었음 확실히

간식같은것도 굳이 안먹게됨

부작용은 맞고 트름이 잦았던 것

기름진거먹으면 소화불량 생겼던거

이외 뭐 없었음 딱히…

목표는 체지방율 10%-12%로 만드는 것

나도 몸좋아서 메리야스같은거 입고 다니고 싶다 (안할거같지만ㅋㅋㅋㅋ)

어찌됐건 나는 우울증+불면+폭식증이 너무 심했는데

배달도 주 4-5회에서 10일당 1회꼴로 줄인것만으로도 너무 좋아..

뭐.. 어찌 글을 마무리할지 몰라서…

킁.. 안녕