스위치온 하구
일반식으로 돌아오고 운동주2ㅡ3회하는데(수영 필테)
체지방커팅잘안되네 식이 더쪼여야되나
구냥 벌크업된거같타
오늘먹은 성분표야
아침 삼계2개
저녁 비지찌개 현미밥
점심 생선구이에 밥200그람
단쉐
넘마니먹나?ㅠㅜ
스위치온 하구
식단/일기 다아어트 식단 조언해줄덕(인바디사진잇음)
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스위치온 하구
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