나 거의 10년 가까이 하루에 한갑씩 피웠고 액상형 전담으로 바꾼 뒤에는 거의 물고 살았던 헤비스모커였는데 금연은 생각보다 쉽게 성공했거든 (지금도 n년째 금연중...)

 

근데 다이어트는 진짜 너무... 너무 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 힘들어

 

니코틴 중독과 음식중독 중 끊기 어려운건 음식중독인거같다....... 니코틴 중독은 그냥 안하기!! 만 하면 되는데 음ㅁ식중독은 안먹기를 할 수 없으니까 건강하게 먹기<로 해야 하잖아... 이게 진짜 간편함과 자극적인 음식에 길들여진 인간한테는 너무 고치기 어려운 중독이야.... 하...ㅠㅠㅠㅠㅠ