내가 하는 일이 저녁에 하는 일이라 9시쯤 일어나서 2시쯤 아점 먹고 4시쯤 출근, 퇴근하면 최소 9-10시 혹은 11-12시 될때도 있거든. 

그래서 집에 오면 뭘 먹긴 그렇고 안먹자니 너무너무 배고프고 스트레스 받으니까 잠도 잘 못자서 맥주 한캔씩 하기 시작했던게  완전 버릇이 됐어ㅠㅠ 지금 한 3년가까이 된것같아

집에가서 술 마시지 말자 다짐 하고도 집 오면 나도 모르게 캔 따고 있더라ㅠㅠ 술 마시는 양도 엄청 늘었고 그만 먹어야지 할때 예전엔 칼 같이 자리 털고 일어났는데 지금은 3캔 뚝딱이야ㅠㅠ 살도 엄청 찌고…

다이어트 시작하기 전에 술부터 어떻게 해야 될것같은데ㅠㅠ 다들 어떻게 줄였오?? 주말만 마시기 이런 약속을 해봐야하나ㅠㅠ