더쿠 - 버섯이랑 잡곡밥 야채등을 너~~무 좋아해서 식물성 단백질이 엄청차는 나같은 덬 없니..

체중X2 안넘기려고 하는게 겨우겨우임 ㅠㅠ

끼니마다 한덩어리씩 먹으려면 백미에 그냥 채소만 넣어다 먹어야하는데

버섯이랑 잡곡을 너무 사랑함.......... 매번 고기 60~70G으로 소분해두고 먹는다 ㅠㅠ

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