더쿠 - 나트륨이 체중증가 직빵인듯

어쩌다보니 점심 차돌박이 짬뽕밥

저녁 뼈해장국먹었는데

둘다 밥 반공기먹고 고기위주로만먹었는데도

아침보다 체중2키로나올라있네ㅜ

집와서 씻기전에 스쿼트40개하고 폼롤러했어ㄷㄷ

낼 런닝머신뛰어야지ㅠ

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