메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 아침저녁 좀 과하게먹었을때 걍 야채찜만 먹는거 괜찮을까
197 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3525494030
2024.12.11 21:12
197 2
Up Down Comment Print
아침 기름진 고기반찬(삼겹살 등) 쌀밥한그릇

점심 햄버거세트 (제로콜라지만 감튀까지)

이런식으로 먹고나면 너무 오바스러운거같아서 걍 야채만 쪄서 간장양념 찍어먹는데 어때 그래도 부실한가 

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩶더샘🩶] 하이라이터로 SNS를 휩쓴 품절대란템! ✨샘물 싱글 섀도우 6컬러✨ 체험 이벤트 362 12.10 26,095
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 128,999
공지 ▀▄▀▄▀【매우중요】 비밀번호 변경 권장 및 무뜬금 욕설글 보시면 바로 신고해주세요 ▀▄▀▄▀ 04.09 4,151,387
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,929,395
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,310,330
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 248,259
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 59 21.05.02 250,248
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 191,631
모든 공지 확인하기()
344707 잡담 스위치온 1주차 완료 01:25 32
344706 잡담 요정도면 고강도 유산소로 해도 되겠지? 01:16 52
344705 잡담 아샷추가 너무너무너무 먹고싶은데ㅠㅠ 이거 당류 왜이래? 00:49 79
344704 잡담 매운족발,기본족발이랑 떡볶이 중에는 족발이 낫지? 1 12.11 95
344703 잡담 하루에 고구마 몇개까지 가능? 12.11 42
344702 잡담 인터벌이 1-2-3-2-1 이거야 / 1-2-3-1-2-3 이거야? 2 12.11 99
344701 잡담 보통 피티 담날 무슨운동해? 1 12.11 78
344700 잡담 이시간에 닭가슴살 먹는중 12.11 47
344699 잡담 헬스장 피티 가격 안 적어놓는 거 너무 화난다 ㅜ 12.11 91
344698 잡담 유산소 심박수 160-170이면 고강도야? 중강도야? 3 12.11 185
344697 잡담 연말이라... 쉽지않다 12.11 73
344696 잡담 눈치게임 실패 마이마운틴 나도 타고싶다 12.11 77
344695 잡담 인스타에 다이어트약 광고 엄청 뜬다 2 12.11 78
344694 잡담 술약속 잡아야하는데 피티전날 피티당일 언제로할까 3 12.11 147
344693 잡담 운동만 하고오면 입맛이 없엉 1 12.11 117
» 잡담 아침저녁 좀 과하게먹었을때 걍 야채찜만 먹는거 괜찮을까 2 12.11 197
344691 잡담 인생 첫 필테 체험하고 왔는데 1 12.11 167
344690 잡담 무묭이 어깨가 너무 안 좋은데 필라테스가 답일까... ( ߹ ߹ ) 2 12.11 135
344689 잡담 간식입 한번 터지더니 진짜 안 고쳐진다..ㅜㅜ 2 12.11 245
344688 잡담 기초+200 먹으려면 운동 어느정도해야될까... 2 12.11 218
목록 HOT 게시물