더쿠 - 헬린이 3분할 루틴 좀 봐줄덬 있어?!

운동 순서 이런걸 잘 몰라서..ㅜㅜ

피티 받을때 배운것들 분류해서 때려넣어봤는데 혹시 조언해줄 덬 있을까..!! 부족하다던지 과하다던지 순서라던지…

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