메뉴 건너뛰기

잡담 확실히 살찌면서 척추가 굽었었나봐..
246 1
2024.12.03 13:55
246 1
다이어트한지 1년넘어가

지금 20kg 정도빼서 정상체중으로 돌아왔어

국가검진 12월까지라서 최대한 빼고 갈려고 여태 안갔다가

오늘 국가검진하러 병원갔는데 오잉.. 키가 2cm 커졌음

다이어트하면 굽어있는 척추가 펴진다는 소리 얼핏 듣긴했는데 나도 살찌면서 많이 굽어있었던듯..

여튼 기분좋다 ㅋㅋㅋ 

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩶더샘🩶] 하이라이터로 SNS를 휩쓴 품절대란템! ✨샘물 싱글 섀도우 6컬러✨ 체험 이벤트 333 12.10 22,548
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 122,497
공지 ▀▄▀▄▀【매우중요】 비밀번호 변경 권장 및 무뜬금 욕설글 보시면 바로 신고해주세요 ▀▄▀▄▀ 04.09 4,138,492
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,925,069
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,301,850
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 248,259
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 59 21.05.02 250,248
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 191,631
모든 공지 확인하기()
393825 잡담 저녁으로 단쉐+닭가슴살 19:06 6
393824 잡담 스위치온중인데 수육 만들째 시판 된장 넣어도돼? 1 18:25 50
393823 잡담 운동할 때 긴바지(레깅스X) 입는 덬들 뭐 입어? 3 18:21 43
393822 잡담 사과에+99.8두유가 왜케맛있냐... 18:15 32
393821 잡담 써브웨이 쳐먹으며 짜장면 먹방 보는 내가 레전드 18:11 27
393820 잡담 이거 칼로리 얼마나 돼 보여?? 18:08 64
393819 잡담 아침 여덟시에 나갔다가 저녁 여섯시에 들어오는데 다들 저녁 언제 먹어? 1 17:19 66
393818 잡담 운동 한시간 전에 먹어도 되는거 뭐잇을까 4 17:18 95
393817 잡담 그릭요거트 돈주고 사먹기 vs 직접만들기 10 17:13 130
393816 질문 운동전에 서브웨이 괜찮을까? 4 16:55 107
393815 잡담 12월엔 스위치온 하면 안되겠다 1 16:39 158
393814 잡담 스위치온 석갈비허용? 9 16:20 135
393813 잡담 퀘바 딥 붙은 건 무슨 차이야? 3 16:19 126
393812 잡담 헬린이 3분할 루틴 좀 봐줄덬 있어?! 1 16:05 101
393811 잡담 근육이 깨어나려면 피티 어떤식으로 받아야할까? 5 15:46 152
393810 잡담 연말 약속/여행 러쉬 미쳐서 의도치 않게 급찐급빠가 1 15:46 99
393809 잡담 알배추 찜 해먹어 7 15:42 257
393808 잡담 두달 반동안 10키로 뺌! 1 15:42 279
393807 잡담 퀘바 에프에 돌려먹는 거 너무 맛있어 2 15:35 74
393806 잡담 5박6일 여행가서 야무지게 3.5키로 찜 4 15:13 191