메뉴 건너뛰기

질문 널담 플레인베이글 누가줬는데
678 7
2024.12.02 17:19
678 7

다이어트 한다니깐 이걸 18개를 누가 줬거든 

 

이거 근데 다이어트할때 먹을수 있는거 맞는거지??? 찾아 보니깐 식물성어쩌고 하고 다이어트용이고 고단백이라고 하더라고

 

지금 스위치온하는데 스위치온할때도 먹을 수 있어???? 만약 못먹으면 스위치온 끝나고 점심 저녁 사이에 먹던  단백질쉐이크 먹던거 안먹고

 

이 널담 플레인베이글로 단백질 대체하려고(쉐이크 오래 마시면 간인가 신장에 안좋다고 해서)하는데 괜찮을까???? 그냥 먹기 심심해서 복음자리 잼다운잼이나

 

마이노멀에서 저당잼 약하게 발라서 먹을려고 생각중이거든

 

다방덬들 조언이 필요해~~

 

 

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩶더샘🩶] 하이라이터로 SNS를 휩쓴 품절대란템! ✨샘물 싱글 섀도우 6컬러✨ 체험 이벤트 331 12.10 22,289
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 122,497
공지 ▀▄▀▄▀【매우중요】 비밀번호 변경 필수 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 4,135,106
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,925,069
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,301,850
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 248,259
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 59 21.05.02 250,248
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 191,631
모든 공지 확인하기()
42263 질문 운동전에 서브웨이 괜찮을까? 4 16:55 99
42262 질문 반찬가게에서 파는 김치 설탕 들어가겠지? 10 13:27 360
42261 질문 두유 8월까지 유통기한이던데 버려…? 6 13:05 161
42260 질문 밥 먹고 바로 러닝 에바야? 4 11:50 144
42259 질문 덬들아ㅠㅜ인터벌러닝, 천계 하는데 허리가 아프면 3 09:42 132
42258 질문 Pt 처음인데 2:1 pt로 해도 될까? 4 09:30 150
42257 질문 닭가슴살 다음으로 가성비 단백질종류 추천해주라.. 7 08:51 253
42256 질문 무게 늘리는데 보통 얼마나 걸려? 1 08:38 91
42255 질문 스위치온 1주 4일차인데 체지방률이 더 올랐어ㅠㅠ 단쉐 하루 더먹을까? 4 08:07 177
42254 질문 땀 안흘려도 운동 돼? 4 12.10 477
42253 질문 저녁 일반식에서 오트밀죽으로 바꾸면 다이어트 될까? 5 12.10 295
42252 질문 스위치온 하는덕들아 무탄식 뭐먹어? 4 12.10 306
42251 질문 스위치온 4주차 한덬들 궁금한게 있는데 1 12.10 148
42250 질문 생리양이 갑자기 적어졌다면 병원가야해? 5 12.10 301
42249 질문 헬스장 한달 이용료 얼마정도 해? 2 12.10 136
42248 질문 ns 웨이 프로틴 12.10 65
42247 질문 스위치온 끝내고 생리 밀린덬 있어? 3 12.10 173
42246 질문 덬들은 어떻게 헬스장이랑 친해졌어?? 11 12.10 374
42245 질문 왜그럴까? 당뇨 유전때문에 당 높은 과자는 안 먹었거든 13 12.10 528
42244 질문 단백질만 고정해두고 지방&탄수는 조절해도돼?? 3 12.10 187