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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3504118974
2024.11.28 00:11
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2주차 공복일날 걍 다 먹어버림 다음날 공복 해도 괜찮을까?ㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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