메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

질문 프로틴 1회섭취량 안에 들어있는 스쿱기준맞아??
300 5
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3502759300
2024.11.26 23:28
300 5
Up Down Comment Print
포장에는 1스쿱에 47그램이라는데

집에있는 저울로 재보니까 100그램넘게나오거든

뭐가맞아??

영양성분표만보고 한스쿱에 190칼로리ㅇㅇ하고 먹고있었는데

한번에 400칼로리씩먹었던건가??

목록 스크랩 (0)
댓글 5개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷클리덤x더쿠🩷] 탄력 & 수분 광채 채움💧 클리덤 탱글 립세럼 2종 체험단 이벤트 297 11.27 58,658
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,933,208
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,735,269
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,045,551
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,425,625
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 244,967
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
42248 질문 서울우유 요거트 유청 분리해서 먹는 덬들아 3 18:59 136
42247 질문 덬들아 헬스장 갈 여건이 안되서 그러는데 2 14:36 265
42246 질문 스위치온 3주 반복하기전에 4주차 끝내야해?? 3 01:17 175
42245 질문 헬스장에서 기초 바를 때 집이랑 똑같이 발라? 11.30 93
42244 질문 스위치온 유지기 식단 1 11.30 207
42243 질문 단백질쉐이크 원래 먹고나면 속 니글거려? 2 11.30 225
42242 질문 웨이트 전에 짧게 유산소하는 건 무슨 용도야? 7 11.30 502
42241 질문 성분 좋은 과자 중에 다이제 식감인 거 있어?? 9 11.30 518
42240 질문 pt받을때 본인 몸 관리 안 하는 트레이너는 ㄴㄴ야? 7 11.29 658
42239 질문 살 뺏더니 뱃살 탄력이 떨어져서 슬퍼 1 11.29 322
42238 질문 플라이밀 초코 맛있어? 6 11.29 244
42237 질문 스위치온 4주차인데 배가 안고파도 식단 챙겨야될까? 2 11.29 228
42236 질문 마이노멀 잼 먹어본 덬들 있어????? 6 11.29 306
42235 질문 스위치온 2,3주된 덕들아 식욕 많이 없어졌어?야식이나 술 등등 이런 식욕 7 11.29 311
42234 질문 코어근육 하나도 없고 뱃살 뒷구리살이 고민이면 헬스 vs 필테 7 11.29 437
42233 질문 이거 원인이 뭐냐? 병인지도 애매함 1 11.29 248
42232 질문 콩단백면이걸 찾아봤는데 6 11.29 363
42231 질문 피티쌤이 단백질 섭취량 체중*2배 넘게 확 늘리라는데, 이게 맞나? 6 11.29 532
42230 질문 스위치온 4주차인데 갑자기 근육량 확빠지고 체지방 늘었어... 2 11.29 392
42229 질문 신타 초코맛 당이 높아? 2 11.29 184
목록 HOT 게시물