원래 젊을때 마라톤하시다가 무릎안좋아지면서 그만두셨었는데 여차저차 야간공장일 하게되시면서 몸이 확 안좋아져서 응급실도 몇번가셨었어ㅠ

최근에 잠깐 쉬면서 다시 달리기했는데 너무너무좋다고 막,,,얼굴도 드디어피고 몇년만에 잠도주무시고 그러더라구 그냥 일안해서 그런줄알았는데 다시 일다니시면서도 주말에 달리기하시는데 너무 좋아하셔서.. 

배가 다들 걱정할만큼 나왔었는데ㅠㅠㅠㅠ달리기하자마자 쏙 들어가서 그만하라고도 못하겟궁

근데 무릎은 계속 아프시대서 뭔가 도움이 되는 방법없을까? 무릎보호대나 영양제 이런거라도 사볼까하는데... 혹시나 현실적으로 도움되는방법 있을까해서!