인터벌 실내자전거로 40분씩 하는데
매일 하려구 하거든
근데 일주일에 3~5번밖에 못 하는 것 같아
근데 매일 하면 피곤하기도 하지만...
살 빼야하니 꼭 해야만 할 것 같고ㅠㅠ
조언 좀 흐흡
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