운동 시작한지 1달 됐어

헬스랑 필테 둘 다함! 최소 주 3회함

근데 살이 2키로 쪘어 원래 59였는데 61키로가 됨

특이사항: 어제 하체 열심히 함, 하루에 물 섭취 1.2리터

운동가는날은 2리터마심

키토도전했다가 운동하니 입맛 좋아져서 평소에 입에 대지도 않던 도넛, 쿠키 이런거 먹기 시작함 (제돈주고 사먹어본적이 없었음 원래)

역시 도넛 쿠키 이런거때문일까;;

암튼 내일 인바디 해볼거긴한데, 이거 근육찐걸까 살찐걸까

아님 둘다?