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잡담 다이어트용으로 밥 대신 샤브샤브 자주 먹는데
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2024.09.29 20:11
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국물도 제법 많이 먹어도 돼?

집에서 끓여먹는데 국물에 간장이랑 소고기에서 우러 나온 기름(?)도 있잖아. 라면도국물 먹으면 살이 더 찌듯이 샤브샤브 국물도 그럴까?

근데 국물이 너무 맛있어

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