더쿠 - 이번주는 ㄹㅇ 치팅데이다…특히 당이 미챴다

메뉴 건너뛰기

다이어트 카테고리

잡담 이번주는 ㄹㅇ 치팅데이다…특히 당이 미챴다

117 0

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3423594040

2024.09.29 19:57

117 0

카페알바 하는데 레시피 히나씩 먹어봐야헤서 당이 매일 미쳤음ㅠㅠㅠ 이거 타격올거 생각하니 벌써 무섭다…이거 복구 얼만큼 걸릴까🥲

목록 스크랩 (0)

댓글 0개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🌱아우어와이🌱] OURWHY와 함께 차곡차곡 피부 장벽쌓기-! <오트 스킨베리어 크림> 체험 이벤트 386	09.27	34,739
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,823,109
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,485,457
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,408,420
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	25,748,182
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129	21.05.06	232,627
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	241,363
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	288,161
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	183,945
모든 공지 확인하기()
342813	잡담	근육통 미쳤음 2	22:23	10
342812	잡담	헬스 유산소보다 근력이 더 재밌는 덬들 있어???? 3	22:19	29
342811	잡담	진짜 살려줘 ㅠㅠㅠ 3	22:19	24
342810	잡담	스위치온 2주차인데 한끼 밥대신 통밀빵 하나 먹어도 될까 4	22:17	26
342809	잡담	엉덩이랑 허벅지 나눌려면 햄스트링운동이 답이야? 3	22:15	37
342808	잡담	오늘 밖에서 15000보 걷고 마이마운틴 50분 웨이트 1시간 했어..	22:15	16
342807	잡담	피티 두번째 받는데 트레이너마다 스타일 엄청다르다.... 1	22:13	46
342806	잡담	간헐적 단식하고 첫끼 계란 2-3개+고구마 갠춘?	22:12	12
342805	잡담	운동 초보면 헬스 가서 런닝머신이랑 자전거만 해도 괜찮을까? 3	22:10	47
342804	잡담	덬들아 나 스위치온 1일차부터 다시해야겠지? 2	22:10	24
342803	잡담	다방첨인데...👋 이번에 총콜레스테롤 203 나왔는데 다이어트식단 해야하는거맞지?ㅜ 2	22:07	22
342802	잡담	스위치온 하면 칼로리 신경쓰지말라는데 3	21:36	196
342801	잡담	나는 수면에 커피 영향 안받는 사람 부류인줄 알앗는데 전혀 아닌 걸 스위치온하고 알앗어	21:30	95
342800	잡담	운동 시간 같은건 별로 안중요하지?? 2	21:21	140
342799	잡담	스위치온 아침 점심 저녁으로 단백질 체중*2 만큼 채우면 3	21:21	120
342798	잡담	돈쓰는거 좋아하는 원덬이 스위치온 첫날 하고 단쉐 분말 타입으로 8종류 주문했다	21:19	80
342797	잡담	스위치온 때 근력운동 1	21:17	85
342796	잡담	덬들아 요가 매트 뭐 써?	21:15	23
342795	잡담	하 뱃살 피하지방 진짜 너뮤 안빠진다 ㅠㅠ	21:11	71
342794	잡담	찐양배추는 원래 쌈장이랑 먹잖아? 근데 스위치온 중이면 뭘로 대체할까 5	21:07	162

목록 HOT 게시물