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잡담 스위치온 단식 있자나
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2024.09.27 18:10
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방금 무탄수 저녁으로 6시에 식사 끝내고 2주차 첫 24시간 단식 시작하려는데!! 내일 6시에 단식 끝내고 바로 무탄수 저녁 먹는 거 맞지?? 첫 단식이라 헷갈린다...


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