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잡담 헬스 지난주부터 처음 피티 받기 시작하고 오늘 개인운동하는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3420957506
2024.09.27 15:22
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웨이트 루틴을 어떻게 짜면 좋을까?? ㅠㅠ 피티쌤은 그냥 부담 갖지 말고

배운 것들 하나씩 건드려보는식으로 하라는데.. 그래도 괜찮은건가 ㅠㅠ

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