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잡담 스위치온 내가 이해한거 맞나..?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3420952107
2024.09.27 15:17
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1주차 4~7일은 탄수 최대 80g 맞춰 먹고

2주차부터 탄수 최소 80g에 활동량에 따라 늘리는거 맞나

1주차 4~7일은 활동량 많아도 80g 이상 먹음 안되는거지?

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