자세가 잘못된 거지...? 이틀전 어깨 운동하고 근육통 있는 상태로 하긴 했는데 이것도 상관있나? 등 너무 어려워 ㅠ 랫풀다운 자세 안 나와서 괴롭다 ㅠㅠ
잡담 등 운동 할 때 승모근이 뻐근하고 힘 들어가면
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자세가 잘못된 거지...? 이틀전 어깨 운동하고 근육통 있는 상태로 하긴 했는데 이것도 상관있나? 등 너무 어려워 ㅠ 랫풀다운 자세 안 나와서 괴롭다 ㅠㅠ