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잡담 스위치온 인바디 추이 봐줄래?
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2024.09.27 13:16
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Qlreyg

처음에 인바디를 못재서 ㅠ 몸무게는 59 에서 시작했어 

근육량이랑 체지방은 없어서 비교가 좀 그렇긴한데 제대로 하고있는거 맞을까?


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