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잡담 ㅈㅍㅁㅇ 스위치온 3주차 망했다고 글 올렸는디
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2024.09.27 09:53
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https://theqoo.net/diet/3417940774

혿시 ㅇ몰라서 오늘 인바디 재봤거든? 

근육량 그전보다 털리긴 했는데 완전 수치가 튄 건 확실히 생리 여파(생리 5일차) 맞았나벼~ 우선 난 이번주는 단식 한번만 하구 마무리 하려고

QovOzI

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