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잡담 스위치온 밥 먹는 시간 질문있어..!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3420544523
2024.09.27 09:00
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오늘 인바디 찍었어야 했는데 ㅜㅜ 못했어서 내일 헬스장 여는 시간(10시)에 맞출려고 하거든 ... 


금 : 9-12-3-7

토 : 11-2-5-8

일 : 10-1-4-7

월 : 9-12-3-6


이렇게 밥 먹는 시작시간을 돌리려고 하는데 14시간 공복+끼니 당 3시간 텀 4끼 이것만 지키면 시작시간은 크게 상관 없는거지??

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