메뉴 건너뛰기

잡담 하 씨 드디어 똥쌌다 ㅠㅠ
99 0
2024.09.27 07:49
99 0
일어나자마자 유산균 1포 먹고 미온수 한컵 원샷하고

플레인요거트 1개 먹고 찬물에 단쉐 타서 벌컥 마시고

그릭요거트 200g 처묵하고 마운틴클라이머 했더니 드디어 쌌다....ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트]당신의 아이가 사람을 죽였다..당신의 선택은? <보통의 가족> VIP시사회 초대 이벤트! 102 09.25 28,686
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,781,062
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,446,848
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,347,702
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,681,475
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 230,305
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 240,023
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 288,161
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
342608 잡담 역요요현상 같은것도 있어? 1 10:22 17
342607 잡담 쇼크업 입는 덬들 뭐 쓰는지 알려주실 수 있나요 10:22 3
342606 잡담 스위치온 2주차 변화가 크지않은데 3주차 갈까 2주차 한번 더할까 10:21 5
342605 잡담 가성비 있는 스포츠브라 추천 부탁해 10:20 7
342604 잡담 컴포트랩 스브 하나만 살걸... 10:15 31
342603 잡담 인터벌러닝 변화를 줘야할거같은데 속도를 더 높이는게 나을까 러닝시간을 늘리는게 나을까 2 10:15 23
342602 잡담 스위치온은 운동이 진짜 필수인거같아 2 10:14 25
342601 잡담 스위치온 1주차인데 기립성저혈압 엄청 심해졌오... 나랑 안맞는건가 2 10:09 36
342600 잡담 런닝머신으로 체지방에 효과적인게 둘중 뭘까? 3 10:08 43
342599 잡담 천계 타면 엉덩이랄 햄스트링까지 같이 근육통이 오는데 2 10:07 37
342598 잡담 마그네슘이랑 칼슘 먹으려고 하는데 둘 다 비타민 D가 들어있어서 중복되는데 먹어도 될까? 3 09:53 50
342597 잡담 ㅈㅍㅁㅇ 스위치온 3주차 망했다고 글 올렸는디 1 09:53 102
342596 잡담 내 다이어트 목표가 체중보다 옷 사이즈 걱정 안하고 편하게 사고싶다였거든 1 09:43 66
342595 잡담 돈만 많음 아침마다 섭웨 먹고 싶다ㅠㅠ 2 09:42 73
342594 잡담 새벽운동으로 등산이랑 수영 둘다 하면 좀 힘들라나? 2 09:40 36
342593 잡담 목표체중까지 -24라서 언제 다빼나 했는데... 1 09:32 133
342592 잡담 피티 수업 받을수록 가짓수는 적어지는데 힘들어 09:31 47
342591 잡담 운동 시작하니 내 척추랑 골반이 얼마나 비정상인지 알게 됨 4 09:26 101
342590 잡담 원래 생리 끝나면 다시 몸무게 줄어드는거야? 4 09:22 122
342589 잡담 에어프라이어 샀다. 신세계야! 09:22 25