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잡담 피티 시작한지 두달 정도 됐는데 요즘 잠이 잘 안온당
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2024.07.19 00:22
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변비는 아닌것 같은데 화장실도 거의 3,4일에 한번 가는것 같고... 원래 초반엔 좀 이러나?

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