더쿠 - 내가 다르곳보다 배가 유독 많은 체형이긴했거든?

근데 최근에 살도 많이 찌고

다큐보고 복부비만 탈출해야겠다 생각하고

살빼려고 줄자로 재봤거든?

배꼽기준으로 94~55나옴 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하 평평배 가져보고싶다ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] 더 강렬하고 더 진하게 돌아왔다! <베테랑2> 최초 시사회 초대 이벤트 597	08.29	33,569
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,281,880
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	5,944,917
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	23,692,826
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]	16.05.21	24,933,039
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128	21.05.06	221,325
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	238,865
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	278,965
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	180,072
모든 공지 확인하기()
388703	잡담	운동한 부분 계속 열나는거 정상이야? 1	08.31	26
388702	잡담	나는 식단도 운동도 안힘든데 스트레칭이나 폼롤러가 왜이렇게 싫을까	08.31	12
388701	잡담	홈트로 근력운동 하는 덬들아 어떤 운동해?	08.31	10
388700	잡담	소스닭가슴살 세일하는곳 없나...	08.31	16
388699	잡담	낮에 50분 정도 걷기 괜찮으려나 7	08.31	72
388698	잡담	이거 과자 어때??? 가끔 먹어도될까 1	08.31	93
388697	질문	1년가까이 몸 변화가 없는데ㅠㅠ 3	08.31	112
388696	후기	스위치온 다이어트 4-7일차 후기 (말많음주의) 3	08.31	157
388695	잡담	단쉐에 섞어먹으려고 하는데 둘 중 뭐살까?? 7	08.31	96
388694	잡담	에그인헬 다이어트에 괜찮을까? 1	08.31	83
388693	잡담	트쌤 피티 좀 오래하고 친해지니까 성의 없어진 느낌임 1	08.31	126
388692	잡담	그릭요거트 탑티어는 커클랜드꺼야? 1	08.31	118
388691	잡담	운동 몇년해보니 느끼는건 깔짝충 소리 들어도 걍 꾸준한 사람이 최고라는것	08.31	79
388690	잡담	킥백 머신 첨 해봤는데 별 느낌이 없더라고	08.31	23
388689	팁/성공기	드링킹 요구루트 좋아하는 콤부차로 라씨 만들어 먹어라 제발 1	08.31	65
388688	식단/일기	극과극인 오늘 점심 저녁	08.31	124
388687	잡담	나 3주동안 매일 운동&식단 유지했다	08.31	109
388686	잡담	나는 워치사고 처음 놀란게 내가 유산소할때 심박수였음 1	08.31	128
388685	잡담	헬스 초보덬인데 데드리프트? 어디가 불 나야돼? 5	08.31	130
388684	잡담	덬들아 롤드오트 갈아서 또띠아 만들면 오트밀 먹는 소용없나??	08.31	39

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] 더 강렬하고 더 진하게 돌아왔다! <베테랑2> 최초 시사회 초대 이벤트 597

08.29

33,569

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09