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무명의 더쿠
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2024.07.18 18:24
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과자같아ㅋㅋㅋㅋㅋ 고기 질려서 단백질 보충용 찾고 있었는데 딱이다ㅋㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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