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생리기간에 운동도 못하는데 계속 증량만하니까 압박생겨 ㅋㅋㅋ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3298678491
2024.06.29 08:52
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알고있어 생리중엔 어쩔수없단걸 ㅠㅠ
재면 안되는데 자꾸 재고있음
똥무게인걸 다 알지만!ㅋㅋㅋㅋ 하 운동하고싶다..
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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