식단에 어플 기입하며 먹는 다이어터덬들한테 궁금ㅠ

 

계란이나 뭐 볶을 때 두르는 올리브유나 식용유 기름 무게는 신경 안 쓰는지 궁금해!

올리브유가 은근 지방이 많으니까(좋은 지방이긴 하지만) 족금 신경 쓰이더라고..

 

+) 사실 나도 신경써서 

어차피 뿌려봤자 맛도 별로 안 나는데 칼로리 채우느니 안 뿌리자하고

매일 달라붙은 계란 먹어서 물어봄ㅠㅠㅎㅎㅎ