더쿠 - 오오 삼겹살 치팅 진짜 효과있나?

토욜날 83.05였고 식단 평상시 그대로&운동

일욜날 점심에 삼겹살무한리필집가서 삼겹에 돼지갈비 배터지게먹고 탄수는 거의 안먹음, 과식이슈로 저녁은 건너뜀. 운동안함 대변 오지게 보고 잠 푹잠

오늘 아침에 살 쪘을거라 생각하고 방금 몸무게 쟀는데 82.05됨!!!! 🥳🥳 좋구요

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